Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 49.70km
- Czas 01:43
- VAVG 28.95km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRavg 173 ( 90%)
- Kalorie 1596kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
poświąteczne palenie...
Wtorek, 27 grudnia 2011 · dodano: 28.12.2011 | Komentarze 3
oczywiście kalorii, chociaż miało być w tlenie a wyszło jak zwykle...
wieczorem wyprysnąłem na moim ścigaczu na południowo wschodnie podpoznańskie asfalty. Ależ mi się dobrze pedałowało mimo dość uciążliwego wmordewiundu na powrocie, a do tego temperatura miodzio..:)
Kategoria Dookoła bloku
Komentarze
Maks | 21:05 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj
Widzę że przyzwyczajasz organizm do kwasu mlekowego ;)
Średnia Ci rośnie. Powinieneś więcej w tlenie jeździć, spokojnie palić kalorię ;)
Średnia Ci rośnie. Powinieneś więcej w tlenie jeździć, spokojnie palić kalorię ;)
z3waza | 18:55 środa, 28 grudnia 2011 | linkuj
Ładna średnia... Ja ostatnio to na wycieczki raczej jeżdżę.
Komentuj