Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2015
| Dystans całkowity: | 191.07 km (w terenie 82.00 km; 42.92%) |
| Czas w ruchu: | 07:29 |
| Średnia prędkość: | 25.53 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 47.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 180 (93 %) |
| Suma kalorii: | 6749 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 38.21 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.80km
- Czas 02:20
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 47.60km/h
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 174 ( 90%)
- Kalorie 2134kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda...
Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
dzisiaj do BCM'u, w zeszłym roku ani razu tam nie byłem...
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 34.40km
- Teren 22.00km
- Czas 01:20
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 38.60km/h
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 173 ( 90%)
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda...
Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
standard - pętelka na Strzeszynek
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 33.65km
- Teren 22.00km
- Czas 01:18
- VAVG 25.88km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 171 ( 89%)
- Kalorie 1142kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda...
Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
standard
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 33.40km
- Teren 22.00km
- Czas 01:21
- VAVG 24.74km/h
- VMAX 38.50km/h
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 180 ( 93%)
- Kalorie 1273kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda...
Sobota, 3 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
std..ciężko...
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 27.82km
- Teren 16.00km
- Czas 01:10
- VAVG 23.85km/h
- VMAX 39.80km/h
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 163 ( 84%)
- Kalorie 970kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
noworocznie
Czwartek, 1 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo