Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
Dookoła bloku
| Dystans całkowity: | 7478.86 km (w terenie 1246.00 km; 16.66%) |
| Czas w ruchu: | 277:17 |
| Średnia prędkość: | 26.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2562 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 192 (100 %) |
| Suma kalorii: | 199429 kcal |
| Liczba aktywności: | 179 |
| Średnio na aktywność: | 41.78 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 67.95km
- Czas 02:06
- VAVG 32.36km/h
- VMAX 46.32km/h
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1503kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
pokręcenie...
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
- DST 61.00km
- Czas 02:00
- VAVG 30.50km/h
- VMAX 49.32km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 1378kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd...
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
- DST 68.70km
- Czas 02:04
- VAVG 33.24km/h
- VMAX 47.56km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1588kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
szosowo..
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
- DST 30.60km
- Czas 00:59
- VAVG 31.12km/h
- VMAX 46.33km/h
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 726kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazdowo
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
- DST 6.00km
- Czas 00:13
- VAVG 27.69km/h
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
wakacyjnie - do sklepu
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 1
przez tydzień nad morzem udało mi się dwa razy po bułki na śniadanie jechać. Aż mi wstyd, że rower ze sobą ciągnąłem...
- DST 53.00km
- Czas 01:39
- VAVG 32.12km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 165 ( 85%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1455kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
szoska-nocne manewry
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 3
wszyscy w łóżkach to o 22giej można wyskoczyć na okoliczne asfalciki..:)
od kiedy przyszła szoska to ścigacz MTB wisi na kołku...
traska:
- DST 67.95km
- Czas 02:07
- VAVG 32.10km/h
- VMAX 45.16km/h
- Temperatura 17.2°C
- HRmax 193 (100%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 2014kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
treningowo szosowo
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
zachodnia chęchy Poznania...
Kawałek Bukowskiej jechałem za autobusem MPK, lekką pytką 40-45km/h i jeszcze czasami przestawałem pedałować...tak mi sie lekko jechało że nawet miałem ochote go wyprzedzić...jak zjechał na przystanek to prędkość momentalnie spadła do 32-33...
- DST 53.67km
- Czas 01:40
- VAVG 32.20km/h
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1342kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
wschodnie szosy
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
coraz lepiej...
- DST 68.84km
- Czas 02:16
- VAVG 30.37km/h
- VMAX 51.87km/h
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1650kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
Cyklo + Mosina
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 1
Po drobnych korektach ustawienia siodła do Cykloturu po pedały i licznik oraz na Mosinę dla dalszego poznawania szoski.
- DST 33.81km
- Czas 01:07
- VAVG 30.28km/h
- VMAX 43.14km/h
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 798kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
pierwsze testy szoski
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 5
kurier przyniósł paczuszkę o 21szej...
to złożyłem co było do złożenia, pożyczyłem licznik, pedały i lampki od starego roweru i o 23:30 pojechałem...
Troche miałem ciężkie nogi i wiatr jakoś mi przeszkadzał ale ogólnie "inaczej" trzeba nauczyć się jeździć na tym potworze... Z racji zdecydowanie innej geometrii każde ruchy ciała na boki przekładane są na zmianę trajektorii...
No ale jest nieźle...