Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
Dookoła bloku
| Dystans całkowity: | 7478.86 km (w terenie 1246.00 km; 16.66%) |
| Czas w ruchu: | 277:17 |
| Średnia prędkość: | 26.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 2562 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 192 (100 %) |
| Suma kalorii: | 199429 kcal |
| Liczba aktywności: | 179 |
| Średnio na aktywność: | 41.78 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.50km
- Teren 25.00km
- Czas 01:24
- VAVG 24.64km/h
- VMAX 41.10km/h
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 1022kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
troszkę MTB...
Sobota, 27 października 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 32.88km
- Czas 01:03
- VAVG 31.31km/h
- VMAX 45.61km/h
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
pokręcenie...
Środa, 17 października 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku
- DST 49.40km
- Teren 32.00km
- Czas 01:46
- VAVG 27.96km/h
- VMAX 44.40km/h
- HRmax 192 (100%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie 1458kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
treningowo
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 61.09km
- Czas 01:56
- VAVG 31.60km/h
- VMAX 46.70km/h
- HRmax 190 ( 98%)
- HRavg 157 ( 81%)
- Kalorie 1567kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
szosowo..
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku
- DST 72.85km
- Czas 02:22
- VAVG 30.78km/h
- VMAX 47.56km/h
- HRmax 174 ( 90%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1562kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
szoska
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku
- DST 59.35km
- Czas 01:52
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 46.07km/h
- HRmax 170 ( 88%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1418kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
szosowo..
Środa, 19 września 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku
- DST 33.77km
- Czas 01:01
- VAVG 33.22km/h
- VMAX 43.89km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 825kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
kontrolnie przed Liczyrzepą
Środa, 5 września 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku
- DST 47.75km
- Czas 01:31
- VAVG 31.48km/h
- VMAX 65.17km/h
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
szosowo..
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 73.20km
- Czas 02:07
- VAVG 34.58km/h
- VMAX 47.56km/h
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1553kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
treningowa szoska
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
- DST 59.44km
- Czas 01:52
- VAVG 31.84km/h
- VMAX 45.16km/h
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1374kcal
- Sprzęt Czarna Strzała
- Aktywność Jazda na rowerze
pokręcenie...
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 0
Kategoria Dookoła bloku