Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jacgol.bikestats.pl
  • DST 33.30km
  • Czas 01:16
  • VAVG 26.29km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 170 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 73%)
  • Kalorie 891kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

wieczorna pętelka

Sobota, 12 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 2

Jako że przyszły weekend zapowiada się mocno rowerowy - Wałbrzych + Sulechów - a żona wyjeżdża na cały tydzień i sam jestem z synem (raczej sobie nie pojeżdżę...) to postanowiłem jeszcze wykorzystać ostatni wieczorek...

Za wiele nie zjadłem i już po 15 minutach czułem że jestem głodny (oczywiście z wyjątkiem wody nic nie zabrałem ) a po nawrotce na rondzie w Gądkach przywitał mnie wmordewind (ok. 30minuta).
Dalej jakoś bez determinacji przepychałem korbę i na ok. 45minucie prąd mi odcięło...(zresztą po tętnie to widać vs. rannego wypadu).
Jako doświadczenie to całkiem ciekawie wyszło bo dokładnie czułem że tak będzie, czyli pozwoli mi to na lepsze kontrolowanie "paliwa" na treningach i wyścigach...

Dalej już 20km/h się kulałem do tego dodatkowo stopy mi marzły...

No to teraz tydzień rege...;)





Komentarze
jacgol
| 21:04 niedziela, 13 maja 2012 | linkuj jakbym jechał tylko Wałbrzych to wybrałbym giga (mniejszy tłok...) ale w Sulechowie nie chciałbym żeby Zbychu mnie wyprzedził... to pojadę mega..;)
Challenge ciągle chodzi mi po głowie ale chyba w tym roku jednak nie dam rady...
klosiu
| 10:50 niedziela, 13 maja 2012 | linkuj A w Wałbrzychu giga jedziesz? Jak już się dajesz namówić na dwa maratony pod rząd to może z rozpędu zapisz się na Sudety MTB Challenge? ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa potka
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]