Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 72.10km
- Teren 38.00km
- Czas 02:54
- VAVG 24.86km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2128kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
na zmęczenie...
Sobota, 14 stycznia 2012 · dodano: 15.01.2012 | Komentarze 4
Chciałem pojechać trochę dłużej niż udaje mi się to w tygodniu...
Malta-Gruszczyn-Kicin-błądzenie w Zielonce-Owińska-Biedrusko-Poligon-Kiekrz-Rusałka-Cytadela-Zawady-Malta
Już nie wiem co jest gorsze: zimno czy wiatr ? Po 2h zaczyna mnie odcinać i tracę ochotę na kręcenie ale myślę że to od zimna a wiatr... mam nadzieję że od wiosny go nie będzie, szczególnie te gwałtowne boczne podmuchy które zrzucają z roweru...
Nieźle się dzisiaj namęczyłem...
Hz - 9% 0:15
Fz - 71% 2:04
Pz - 19% 0:34
Kategoria weekendowo
Komentarze
Poćwicz trochę siłę (Podjazdy na dziewiczej ale nie na młynku ;)).
Swoją drogą to te moje buty zimowe MW81 to jakieś kiepskie są... na początku wydawały mi się rewelacyjne - porównując do letnich - ale teraz mimo podwójnych skarpet po 2h już mi palce zamarzają, dzisiaj musiałem narzucić ochraniacze a to ledwo koło zera..;)
