Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 102.45km
- Teren 70.00km
- Czas 04:58
- VAVG 20.63km/h
- VMAX 33.90km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 135 ( 70%)
- Kalorie 3369kcal
- Podjazdy 590m
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
trochę terenu..
Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 3
..no i błotka.
Weekendowy wypadzik z Krzysztofem, Zbyszkiem i nowo poznanym Michałem.
Założenia: Śnieżycowy Jar terenowo, później zobaczymy z chęcią odwiedzenia Obornik i powrót inną drogą dla zakręcenia pętelki. I tak też pojechaliśmy...
Początkowo szło jak po maśle, później już mniej, tereny z deka mokre (miejscami) ale można już ruszać, chociaż czyszczenie roweru i kąpiel gwarantowane.
Na koniec pozwiedzaliśmy jeszcze podjazdy na Morasku ale ostatniego tzw. schodów niestety już nie dałem rady... (wszyscy podprowadzali ;)
Wypadzik fajny, chociaż lekko nie było ... (Murowana za już 2 tyg. !!!)
Śnieżycowy Jar z pielgrzymką w tle...
tutaj też daliśmy radę, tereny Nadwarciańskie (photy by Maks)
na koniec pogoniłem jeszcze na Starołękę żeby do setki dobić ...;)
Hz - 34%
Fz - 42%
Pz - 16%
Komentarze
KeenJow - chciałbym zdublować z poprzedniego roku (3tys.) ale głównie chodzi o przygotowanie do sezonu maratonowego i dotrzymanie koła moim BS'owym znajomym;;)
Nawet tętno masz w porządku !