Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 27.79km
- Teren 5.00km
- Czas 01:18
- VAVG 21.38km/h
- VMAX 43.49km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 186 ( 88%)
- HRavg 149 ( 71%)
- Kalorie 1095kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
sobotnie kręcenie...
Sobota, 11 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 5
Deszczowa pogoda nie nastrajała na rower ale było całkiem ciepło, to wymyśliłem sobie, że skoczę do BCM'u po kolejną zimową potówkę z długim rękawem (polecam, teraz bez niej na rower nie wsiadam). Ale zadzwonili z pracy i obrałem kierunek przeciwny...
Później postanowiłem podskoczyć do cykloturu ale że było już po 13-tej to pognałem na Ptasią (kupiłem uchwyt ścienny na rower). Jako że woda wszechobecna, wróciłem z całkowicie mokrymi butami - ochraniacze pomagają na krótką metę, zresztą cały byłem do prania!
Taka sobotnia przejażdżka, głównie w strefie tlenowej dla dotlenienia organizmu...
HZ - 19%
FZ - 56%
PZ - 13%
(T)
AVGCAD - 74
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
Komentarze
