Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jacgol.bikestats.pl
  • DST 40.80km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 26.32km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 189 ( 98%)
  • HRavg 167 ( 86%)
  • Kalorie 1333kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

na j. Kierskie

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 1

Dzisiaj delikatne przedłużenie trasy ale nóżka już tak nie kręciła. Poza tym, wiatr momentami przeszkadzał no i słońca nie było.
We wpisie jakoś dużo trójek się pojawiło, czyżby dzisiejsza jazda była na tróję ? ;)




  • DST 33.80km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 27.04km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 184 ( 95%)
  • HRavg 163 ( 84%)
  • Kalorie 1033kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

wiosennie...

Sobota, 21 lutego 2015 · dodano: 22.02.2015 | Komentarze 0

dzisiaj standardowa traska, nad jezioro Strzeszyńskie. Pogada słoneczna, normalnie wiosna !
Łydka nawet podawała, chociaż to była spokojna jazda :)




  • DST 32.20km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 39.30km/h
  • HRmax 191 ( 99%)
  • HRavg 174 ( 90%)
  • Kalorie 1145kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

std...




  • DST 34.70km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 26.35km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • HRmax 188 ( 97%)
  • HRavg 172 ( 89%)
  • Kalorie 1155kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Niedziela, 15 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

No ta zaczynamy ...wpisywać :)

Ostatnio stała traska: dom - Rusałka-Strzeszynek-przed torami nawrót-....-dom.




  • DST 35.20km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 26.40km/h
  • VMAX 39.60km/h
  • HRmax 192 (100%)
  • HRavg 173 ( 90%)
  • Kalorie 1244kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Sobota, 14 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

Masakra, nieźle się zabłociłem a wszystkie karchery w mieście oblegane przez samochody...




  • DST 33.40km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 26.03km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • HRmax 189 ( 98%)
  • HRavg 173 ( 90%)
  • Kalorie 1149kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda na biało...

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

dzisiaj po śniegu...




  • DST 32.90km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 25.64km/h
  • VMAX 41.50km/h
  • HRmax 187 ( 97%)
  • HRavg 168 ( 87%)
  • Kalorie 1121kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Niedziela, 1 lutego 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0




  • DST 61.80km
  • Czas 02:20
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • HRmax 191 ( 99%)
  • HRavg 174 ( 90%)
  • Kalorie 2134kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Sobota, 31 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

dzisiaj do BCM'u, w zeszłym roku ani razu tam nie byłem...




  • DST 34.40km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • HRmax 192 (100%)
  • HRavg 173 ( 90%)
  • Kalorie 1230kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Niedziela, 25 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

standard - pętelka na Strzeszynek




  • DST 33.65km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 25.88km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 189 ( 98%)
  • HRavg 171 ( 89%)
  • Kalorie 1142kcal
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

jazda...

Sobota, 24 stycznia 2015 · dodano: 15.02.2015 | Komentarze 0

standard