Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
Wpisy archiwalne w kategorii
do/z pracy
| Dystans całkowity: | 4782.95 km (w terenie 119.34 km; 2.50%) |
| Czas w ruchu: | 197:52 |
| Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 745 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (92 %) |
| Suma kalorii: | 46659 kcal |
| Liczba aktywności: | 145 |
| Średnio na aktywność: | 32.99 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.85km/h
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 29.07.2011 | Komentarze 1
tygodniowy zbiór: poniedziałek-czwartek
no i jutro wyjazd do Głuszycy !!!
Kategoria do/z pracy
- DST 25.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
poniedziałek, wtorek...
Kategoria do/z pracy
- DST 30.00km
- Czas 01:13
- VAVG 24.66km/h
- Kalorie 750kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
czwartek, piątek...
Kategoria do/z pracy
- DST 25.00km
- Czas 00:57
- VAVG 26.32km/h
- Kalorie 620kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy+Piątkowo
Wtorek, 12 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 1
Kategoria do/z pracy
- DST 10.50km
- Czas 00:25
- VAVG 25.20km/h
- Kalorie 289kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria do/z pracy
- DST 10.50km
- Czas 00:25
- VAVG 25.20km/h
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria do/z pracy
- DST 16.00km
- Czas 00:38
- VAVG 25.26km/h
- Kalorie 410kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 06.07.2011 | Komentarze 0
+ pętelka na Malcie...
Kategoria do/z pracy
- DST 10.60km
- Czas 00:25
- VAVG 25.44km/h
- Kalorie 270kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
rano cieplutko, wręcz gorąco
wieczorem w strugach deszczu, całe szczęście że nie było zimno..;)
Kategoria do/z pracy
- DST 10.20km
- Czas 00:26
- VAVG 23.54km/h
- Kalorie 280kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria do/z pracy
- DST 12.30km
- Czas 00:30
- VAVG 24.60km/h
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
leniwie, na rozprostowanie kości...
Kategoria do/z pracy