Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
do/z pracy
| Dystans całkowity: | 4782.95 km (w terenie 119.34 km; 2.50%) |
| Czas w ruchu: | 197:52 |
| Średnia prędkość: | 24.12 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 745 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 194 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (92 %) |
| Suma kalorii: | 46659 kcal |
| Liczba aktywności: | 145 |
| Średnio na aktywność: | 32.99 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.40km
- Czas 02:13
- VAVG 25.44km/h
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0
5cio dniowe dojazdy + 1 Malta...
- DST 40.20km
- Czas 01:46
- VAVG 22.75km/h
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 2
od wtorku do piątku....
Od jakiegoś czasu mi strasznie łańcuch przeskakuje - napęd wymieniony na zimę 2010.
Początkowo to tylko jak po wertepach cisnąłem ale do końca zimy nie chciałem nic obić ale teraz to muszę mocno kiere trzymać żeby w nią nosem nie przygrzmocić.
Mam nadzieję że na wolnobiegu i łańcuchu się skończy, chociaż martwi mnie fakt że ostatnio coraz częściej jak przeskakuje to łańcuch z blatu spada...
pojeździmy zobaczymy ..:)
- DST 29.90km
- Czas 01:15
- VAVG 23.92km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
komunikacyjnie...
Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
do/z pracy + Cyklotur...
wieczorem nawet całkiem fajna pogoda, no może z wyjątkiem wiatru, ale na powrocie miałem w plecy to i całkiem fajnie wspominam...:)
- DST 66.53km
- Czas 02:39
- VAVG 25.11km/h
- Temperatura 2.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 9 marca 2012 · dodano: 09.03.2012 | Komentarze 0
tygodniowy zbiór z poniedziałkowym rozjazdem po owocnej niedzieli...
- DST 78.20km
- Czas 03:00
- VAVG 26.07km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0
zbiór tygodniowy + zbiór 5ciu kółek na malcie na powrotach przy miłej pogodzie...
- DST 66.30km
- Czas 02:37
- VAVG 25.34km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 24 lutego 2012 · dodano: 24.02.2012 | Komentarze 1
zbiór 5 dniowy + 3 kółeczka na Malcie.
dzisiaj nieźle wiało, obierając kierunek na wschód biegów brakowało, z powrotem trzeba redukować...
temperatury w tym tygodniu nas rozpieszczają, dzisiaj na powrocie miałem +10 a ja ubrany jak na -10...
- DST 73.50km
- Teren 50.00km
- Czas 03:37
- VAVG 20.32km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy + miasto
Piątek, 17 lutego 2012 · dodano: 17.02.2012 | Komentarze 2
zbiór 5 dni z mienionego tygodnia, nadmienię najcięższego tygodnia.
Od środy śniegu po pachy a do tego wiatr niemiłosierny...za to temperaturki zdecydowanie łagodniejsze.
W piątek na powrocie (+3°) zdecydowałem przy okazji maltę zakręcić i tu niespodzianka. Poginam kole 27-28km/h po mokrym ubitym śniegu a tu na wysokości Wyborowej poślizg przedniego koła i zaliczam pięciometrowy ślig na bioderku... oczywiście nic nie było tylko cały mokry wstałem, bo wody po kostki... Myślałem żeby zawrócić i dać sobie na luz ale ?? "don't give up !! mawiał Armstrong " i jechałem dalej, chociaż zdecydowanie wolniej i ostrożniej. Ile razy się wypinałem i balansowałem na górnej rurze roweru ? nie liczyłem ale myślę że naście...
- DST 42.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura -10.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 10 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 2
pozostałe 4 dni tygodnia.
zimno i do tego od środy śnieg...
km i czas z dyńki bo licznik w połowie drogi siada. Ktoś kiedyś powiedział że Sigmy do -10°C trzymają a później jest tak jak u mnie.
- DST 10.50km
- Czas 00:28
- VAVG 22.50km/h
- Temperatura -16.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy - rekordowo
Poniedziałek, 6 lutego 2012 · dodano: 06.02.2012 | Komentarze 0
po dwutygodniowej kuracji antybiotykowej wracam na 2 kółka :)
dzisiaj ale masakra !!
w takiej temp. jeszcze nie jeździłem.
Dziś rano -16,5°C.... nawet licznik odmówił posłuszeństwa.
Cebulkowe ubranie na tym krótkim odcinku zdaje egzamin, nawet pierwsza potówka jest mokra jak się przebieram, ale nosa jakoś nie mogę schować (za duży) i biedak marznie..:)
Z niedogodności to tradycyjnie parujące okulary jak kominiarkę zakładam...
żeby chociaż do -5° podskoczyło to już spokojnie będzie można pomykać ;)
- DST 71.59km
- Czas 03:02
- VAVG 23.60km/h
- Temperatura -5.0°C
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 27 stycznia 2012 · dodano: 06.02.2012 | Komentarze 1
zaległy wpis
5 dniowy zbiór + wypady po browarka do sklepu...
wieje chłodem ... min -7,5°C