Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jacgol.bikestats.pl
  • DST 40.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 23.08km/h
  • Temperatura -6.0°C
  • HRmax 178 ( 92%)
  • HRavg 151 ( 78%)
  • Kalorie 1335kcal
  • Sprzęt Kross Mountain city
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poznań-Puszczykowo

Niedziela, 12 lutego 2012 · dodano: 12.02.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj bukłak też zabrałem ale rurki nie wyprowadziłem na zewnątrz plecaka.
Niedogodnością jest to że trzeba się zatrzymać i otworzyć plecak ale przy najmniej można popić...:)

Nauczony wczorajszym marznięciem palców u nóg narzuciłem dodatkowo ochraniacze, no i było lepiej...:)

licznik nie działa...ale pulsometr się trzyma (bliżej ciała)...

ale tym moim starym gównem się beznadziejnie kręci, jakiś taki dziwnie oporny do kulania, pewnie to sprawa geometrii i 172,5mm korb ?!





Komentarze
jacgol
| 07:34 wtorek, 14 lutego 2012 | linkuj zdecydowanie mniej niż latem ale jednak...
raz zważyłem się przed i po 1h trenażera i uzupełniając płyny straciłem 0,9kg wagi, czyli utrata wody jest dość znacząca...
Maks
| 14:49 poniedziałek, 13 lutego 2012 | linkuj Że też chce Ci się pić w taki ziąb ;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa yciao
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]