Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 47.50km
- Czas 01:39
- VAVG 28.79km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 162 ( 84%)
- Kalorie 1310kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorny przejazd
Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 3
Poznań-Osowa Góra-Poznań
Delikatny południowy wiatr, ciężko mi się kręciło a że nie założyłem ochraniaczy na buty to po 20 minutach jazdy już zaczynały mi palce u nóg marznąć...
Tętno maratonowe, Avs treningowe...
Kategoria Dookoła bloku
Komentarze
KeenJow | 22:42 czwartek, 20 października 2011 | linkuj
U Jacka 28 średnia to roztrenowanie, przy "normalnych" średnich rzędu 30-31 ;) Temperaturka zniechęcająca amatorów ;)
Maks | 09:32 czwartek, 20 października 2011 | linkuj
Nie za szybko ? ;)
Chyba już czas na roztrenowanie ;)
Komentuj
Chyba już czas na roztrenowanie ;)