Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 46.90km
- Teren 5.00km
- Czas 01:34
- VAVG 29.94km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
z rana...
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 5
na Osową i powrót...
podjazd od Mosiny na przełożeniu 2/7 - czas 2'35" na stojąca..
nastroiłem się "cycling motivation" na youtube'ie i zerwałem się o 7-ej żeby przed opuszczeniem Poznania na cały weekend kolana przesmarować...
ładny dzionek się zapowiada jak o 9-tej już się ze mnie lało..
Hz - 3% 0:03
Fz - 73% 1:09
Pz - 24% 0:24
Kategoria Dookoła bloku, weekendowo
Komentarze
KeenJow kto nie smaruje nie jedzie !!.:)
