Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy jacgol.bikestats.pl
  • DST 48.30km
  • Czas 01:33
  • VAVG 31.16km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 187 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 80%)
  • Kalorie 1249kcal
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Rockrider 8XC
  • Aktywność Jazda na rowerze

treningowo

Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 4

mocne wieczorne pokręcenie ...

Traska



Hz - 3% 0:03
Fz - 36% 0:34
Pz - 60% 0:56


Kategoria Dookoła bloku



Komentarze
Rodman | 10:50 piątek, 8 lipca 2011 | linkuj no popatrz pan, jeden dzień mnie nie ma w chacie i już po moim terytorium się panoszy ... kiedyś Cię dorwę ;-P ! hehehe
jacgol
| 18:19 piątek, 1 lipca 2011 | linkuj KeenJow kolarki z motorkiem nie mam ale jeden taki wynalazek mijałem, taki wychudzony komarek...
no nieźle grzałem, chociaż po ciemku nie widziałem licznika i tylko pulsak pikał. Bardziej koło 3 dych liczyłem że będzie, ale zdziwko w chacie jak 31,1 pokazało...:)

Marc powietrze nie pomogło tylko spotkanie z Tobą i Twoim "miejskim pomykaczem" - zainspirował mnie do kręcenie ..;)
Marc
| 15:55 czwartek, 30 czerwca 2011 | linkuj Chyba to gęste powietrze pomogło osiągnąć taką średnią ;)
KeenJow
| 23:35 środa, 29 czerwca 2011 | linkuj Dżizus, kupiłeś kolarkę z motorkiem ? ;)))
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ioslo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]