Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań. Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
- DST 49.62km
- Teren 12.00km
- Czas 01:52
- VAVG 26.58km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 180 ( 93%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1481kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
pokręcenie
Czwartek, 2 czerwca 2011 · dodano: 02.06.2011 | Komentarze 3
Rataje-Luboń-Szlak Nadwarciański-Puszczykowo-Mosina-Osowa Góra- Puszczykowo-Luboń-Rataje.
Szlak Nadwarciański przejezdny !! chociaż dużo piachu...
powrót pod wiatr na lampkach, ścieżką wzdłuż drogi Mosina-Poznań
Hz - 3%
Fz - 44%
Pz - 52%
Kategoria Dookoła bloku
Komentarze
Maks | 14:05 piątek, 3 czerwca 2011 | linkuj
Planuje 2 ale nie będę jechał w trupa tak na 90%. Też nogi czuje i nie wiem czy dojdę do siebie do niedzieli po dzisiejszym treningu. Rozumiem, że na objazd się nie wybierasz dzisiaj ?. Gdyby co spotkanie przy Piotrze i Pawle na Kopernika.
jacgol | 13:45 piątek, 3 czerwca 2011 | linkuj
mocno się zastanawiam... jakiś zmęczony jestem, do tego po lekkim depnięciu zaraz mam zakwasy a do Karpacza muszę wypocząć...
jaki dystans jedziesz: 1 czy 2 pętle ??
jaki dystans jedziesz: 1 czy 2 pętle ??
Maks | 06:47 piątek, 3 czerwca 2011 | linkuj
Ładnie idziesz do przodu w terenie 52% w 3 strefie ;)
Startujesz w Mosinie ?
Komentuj
Startujesz w Mosinie ?