Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 1021.51 km (w terenie 237.00 km; 23.20%) |
| Czas w ruchu: | 41:03 |
| Średnia prędkość: | 24.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 4226 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (79 %) |
| Suma kalorii: | 28725 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 42.56 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 16.40km
- Czas 00:41
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 136 ( 70%)
- Kalorie 377kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Czwartek, 5 maja 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 0
po pracy pojechałem na myjnię ...
Kategoria do/z pracy
- DST 11.70km
- Czas 00:26
- VAVG 27.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Środa, 4 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
zimno, rano 4,5°C, po południu 5°C i burza gradowa...
delikatny rozjaździk
Kategoria do/z pracy
- DST 64.50km
- Teren 36.00km
- Czas 03:36
- VAVG 17.92km/h
- VMAX 54.10km/h
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 128 ( 66%)
- Kalorie 2308kcal
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Borówkowa Góra
Poniedziałek, 2 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 1
cosik później wrzucę
Hz - 38%
Fz - 35%
Pz - 11%
Kategoria W towarzystwie, weekendowo
- DST 98.15km
- Teren 50.00km
- Czas 05:20
- VAVG 18.40km/h
- VMAX 63.40km/h
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 3043kcal
- Podjazdy 1360m
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Rychlebskie ścieżki
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 04.05.2011 | Komentarze 0
fotoreportaż made by JPbike :)
Hz - 38%
Fz - 31%
Pz - 8%
Kategoria W towarzystwie, weekendowo