Info
Ten blog rowerowy prowadzi jacgol z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 20647.56 kilometrów w tym 5483.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.74 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 29462 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Luty7 - 1
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Styczeń3 - 11
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad8 - 2
- 2012, Październik13 - 0
- 2012, Wrzesień16 - 0
- 2012, Sierpień15 - 19
- 2012, Lipiec16 - 18
- 2012, Czerwiec18 - 5
- 2012, Maj18 - 19
- 2012, Kwiecień26 - 22
- 2012, Marzec21 - 37
- 2012, Luty10 - 18
- 2012, Styczeń8 - 14
- 2011, Grudzień15 - 31
- 2011, Listopad13 - 11
- 2011, Październik16 - 17
- 2011, Wrzesień15 - 24
- 2011, Sierpień14 - 9
- 2011, Lipiec15 - 11
- 2011, Czerwiec19 - 22
- 2011, Maj24 - 29
- 2011, Kwiecień23 - 49
- 2011, Marzec23 - 41
- 2011, Luty9 - 11
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Grudzień12 - 25
- 2010, Listopad8 - 10
- 2010, Październik11 - 28
- 2010, Wrzesień10 - 39
- 2010, Sierpień7 - 22
- 2010, Lipiec4 - 7
Grudzień, 2011
| Dystans całkowity: | 693.65 km (w terenie 93.00 km; 13.41%) |
| Czas w ruchu: | 27:32 |
| Średnia prędkość: | 25.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.30 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (90 %) |
| Suma kalorii: | 14153 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 46.24 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.13km
- Czas 01:47
- VAVG 23.06km/h
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 9 grudnia 2011 · dodano: 09.12.2011 | Komentarze 0
4-ro dniowy zbiór...
- DST 39.30km
- Czas 01:22
- VAVG 28.76km/h
- VMAX 45.10km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 1252kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorny przelot
Czwartek, 8 grudnia 2011 · dodano: 08.12.2011 | Komentarze 2
po powrocie z pracy nie miałem najmniejszej ochoty na kręcenie ale obejrzałem wiadomości i podobno "zima nadchodzi". A że sucho za oknem to się jednak wybrałem...
- DST 27.20km
- Czas 00:58
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 40.00km/h
- Kalorie 842kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
z deszczem i wiatrem
Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 7
po okolicznych wioskach wokół zagrody teściów vol.2 ...
dzisiaj kiepsko mi się pedałowało i tak trochę na przekór sobie. Asfalt mokry, przelotne deszcze a wiatr jak w Kielcach... nie forsowałem się za długo
- DST 36.40km
- Teren 5.00km
- Czas 01:18
- VAVG 28.00km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Rockrider 8XC
- Aktywność Jazda na rowerze
weekendowo
Sobota, 3 grudnia 2011 · dodano: 05.12.2011 | Komentarze 2
po okolicznych wioskach wokół zagrody teściów...
Temperatura całkiem przyjemna ale wiatr już typowo jesienny. W pewnym momencie taki wmordewind miałem że postanowiłem na szagę przez las się udać i w konsekwencji skrócić traskę...
Po upadku w zeszłą sobotę doskwiera mi ból w prawym kolanie, na szczęście na rowerze nie jest on szczególnie dokuczliwy pod warunkiem że nie pedałuję na stojaka (bez prostowania nogi) i nie ciągnę pedałem do góry... mam nadzieję że do wiosny przejdzie..:)
- DST 57.35km
- Czas 02:28
- VAVG 23.25km/h
- Sprzęt Kross Mountain city
- Aktywność Jazda na rowerze
do/z pracy
Piątek, 2 grudnia 2011 · dodano: 02.12.2011 | Komentarze 0
zbiór 5-cio dniowy..:)